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Fitness trainer

Software per fitness trainer. Dalla scheda al timer.

Costruisci allenamenti di forza, HIIT, Tabata e circuiti con oltre 1.100 esercizi pronti o con i tuoi video. I tuoi clienti li eseguono dall'app, con timer, recuperi e lo storico di ogni serie.

  • Oltre 1.100 esercizi
  • Quattro formati di allenamento
  • Nessuna carta richiesta
mangofit.it
Il workout builder di Mangofit con sezioni ed esercizi
Un allenamento in corso nell'app Mangofit per i clienti

Formati

Quattro formati, uno per ogni tipo di lavoro

Scegli il formato di ogni sezione dell'allenamento: l'app del cliente si comporta di conseguenza, con il timer giusto e i dati giusti da registrare.

  • Classico

    Esercizio per esercizio

    Serie, ripetizioni, carichi e recuperi, con superserie e serie per lato. È il formato della forza e dell'ipertrofia.

  • Interval

    Lavoro e pausa a tempo

    Imposti la durata del lavoro e della pausa e il timer guida il cliente fase per fase. Per HIIT, Tabata e circuiti.

  • AMRAP

    Più round possibili

    Dai un tempo e una sequenza di esercizi: il cliente registra quanti round ha completato.

  • A tempo

    Round fissi, tempo misurato

    Assegni il numero di round e l'app misura quanto tempo serve al cliente per completarli.

Struttura

Dal riscaldamento al defaticamento, in un'unica scheda

Dividi l'allenamento in sezioni di riscaldamento, allenamento, defaticamento e recupero, e scegli per ognuna il formato adatto: un circuito a intervalli per scaldarsi, la forza in formato classico, un AMRAP per chiudere.

Ogni esercizio si prescrive come si misura: carico e ripetizioni, ripetizioni a corpo libero, durata oppure distanza e tempo. Colleghi due esercizi in superserie e riordini tutto trascinando.

  • Sezioni
  • Superserie
  • Serie per lato
  • Esercizi a tempo e a distanza
Esempio di allenamento in quattro sezioni
  1. Riscaldamento

    Jumping jack, affondi, plank

    Interval
  2. Forza

    Squat e panca piana in superserie

    Classico
  3. Finisher

    Burpees e kettlebell swing

    AMRAP
  4. Defaticamento

    Mobilità e allungamento

    Classico

Libreria

Esercizi pronti, video tuoi, alternative già previste

Parti da oltre 1.100 esercizi pronti, ognuno con dimostrazione e istruzioni di esecuzione. Quando vuoi mostrare la tua tecnica, crei un esercizio tuo caricando un video o incollando un link YouTube.

Per ogni esercizio della tua libreria puoi salvare le alternative, così le ritrovi ogni volta che lo inserisci in una scheda. Se una macchina è occupata, il cliente sceglie una di quelle alternative direttamente dall'app e lo storico resta corretto.

  • Oltre 1.100 esercizi
  • Video caricati o YouTube
  • Alternative salvate in libreria
La scelta di un esercizio alternativo nell'app Mangofit per i clienti

App cliente

Il cliente segue il timer, tu vedi ogni serie

Nell'app il cliente trova l'allenamento del giorno, con le dimostrazioni e i video degli esercizi, e segue lavoro, pause e recuperi senza cronometri esterni. Registra quello che ha fatto e a fine sessione ti lascia un feedback.

Tu ritrovi le serie completate, i commenti e le metriche con i grafici: sai quando è il momento di aumentare il carico o di cambiare formato.

  • Allenamento del giorno
  • Timer e recuperi
  • Feedback
  • Metriche e grafici
La home dell'app Mangofit per i clienti con l'allenamento del giorno
Il monitoraggio dei progressi è incredibile: i miei clienti sono più motivati quando vedono i loro miglioramenti. Mangofit è diventato indispensabile per il mio lavoro.

Tommaso Belgrano

Fitness trainer

Prezzi

Tutti i formati, in ogni fascia

Non ci sono funzioni riservate ai piani più cari: interval, AMRAP, libreria e app per i clienti sono sempre inclusi. Paghi solo in base ai clienti attivi.

Prova gratuita
30 giorni con clienti illimitati, senza carta
Piano gratuito
Per sempre, fino a 2 clienti attivi
Abbonamento
Da 10 € a 90 € al mese, in base ai clienti attivi
Annuale
2 mesi gratis rispetto al mensile

Esempio

Con 8 clienti attivi sei nella fascia Intermedio (6–10 clienti): 15 € al mese oppure 150 € all'anno.

Prezzi in euro. Tutte le funzionalità sono incluse in ogni fascia; clienti in attesa e archiviati non contano.

Domande frequenti

Domande dei fitness trainer

Posso creare un Tabata o un circuito HIIT?

Sì. Usa il formato interval: per ogni esercizio imposti la durata del lavoro e della pausa, e l'app del cliente scandisce le fasi con il timer.

Posso usare i miei video degli esercizi?

Sì. Crei un esercizio nella tua libreria con un video caricato da te o con un link YouTube, e lo usi in tutte le schede accanto agli esercizi pronti.

Posso riusare la stessa scheda con più clienti?

Sì. Salvi schede e programmi nella tua libreria, li assegni a clienti diversi e li adatti a ciascuno. Nel calendario copi giorni e settimane.

Posso importare le schede che uso oggi?

Non c'è un import automatico pronto: se arrivi da un altro gestionale ti aiutiamo noi nella transizione. Le schede le crei con il workout builder, partendo anche dai modelli Mangofit, e da quel momento le riusi quando vuoi.

Costruisci il tuo primo allenamento oggi

Registrati, scegli gli esercizi e assegna la prima scheda: hai 30 giorni gratis, con clienti illimitati e senza carta.

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